воскресенье, 13 апреля 2014 г.

"Идеал" парня. Мой "идеал".

Часто ведь вам задают вопросы вроде "Какой твои идеал парня/девушки?". На него обычно сложно ответить, ведь ты строишь в голове этот образ, так называемый "идеал", а в итоге влюбляешься с головой и полностью совершенно в другого по типу человека. Но все-таки, сегодня порассуждаю немного о моем "идеале" парня. Хотя "идеал" наверно не совсем правильное слово, но в общем о парне, с котором хочется быть и за которым хочется стоять !

Итак, внешность парня не важна. Важна харизма ! Именно она, какой-то магнитизм его будут приковывать внимание. Это вот просто или есть или этого нет, необъяснимое. Дальше внутренняя сила или же стержень. То есть парень уверен в себе, в своих возможностях. Его сила в поступках, в том что он может отвечать за слова и держать слово. И ощущение этой силы будет заставлять тебя "подчиняться" ему, прслушиваться, вот то что я понимаю под фразой - "стоять за". Уверенность. Его уверенность просто должна выпирать из него, тогда это притягивает. И не "нарциссизм", а именно уверенность в действиях, себе, своем выборе и поступках. Дальше ум. Не столько он должен быть ботаником или что-то в таком духе, просто он скорее должен быть разумным. Понимать что говорит и где, иметь свои взгляды на ситуацию и собственное мнение, которое умеет выразить. Чувство юмора. Это важно, должен уметь рассмешить и посмеяться иногда над собой. И "чертовщина", какое-то бешенство, в хорошем смысле в нем должно быть. А вообще главное - ловить одну волну, ощущать друг друга.

В общем это лично мое мнение, мое представление. Возможно навеяно немного человеком, к которому у меня есть чувства. По крайней мере сейчас мое представление именно такое. А какие у вас мысли по этому поводу ? :)

вторник, 1 апреля 2014 г.

Summer is coming soon !

Доброго времени суток всем ! Сегодня 1ое апреля, это напомнило мне о приближающемся лете. А что это значит ? Это значит, пора приводить свое тело в порядок :)

Итак, хочу рассказать о своей новой любви/увлечении - фитнесе ! Хожу я туда уже 2 месяца. Мне безумно нравится. За час делаешь огромное количество упражнений на разные группы мышц, тебя там выжимают как лимон. Это непередаваемые ощущения. Входишь и чувствуешь каждую мышцу на своем теле. В общем те кто собираются, но никак не соберутся в зал/на фитнес ИДИТЕ СМЕЛО и вы потом не сможете без этого жить ! Правда затягивает. 

Возможно вам интересны результаты. Поделюсь и этим. У меня не так много лишнего веса и объемов, чтоб они быстро уходили. То есть в таком плане изменения еле-еле видны. НО ! Тело стало более подтянутым (это слова моего окружения). По себе чувствую что подтянула попу и ноги (одна из главных целей) ! Фото в студию, судите сами.
Цифры писать не буду, к такому ещё не готова :D


Теперь кое-что ещё. Хотела так же сказать, что все упражнения, которые делю на фитнесе легко можно делать и дома, то есть они не требуют от вас каких-то сверх усилий. (могу подсказать какие, если что) Другое дело, что дома очень трудно себя как следует размять и довести до такого состояния, как это делают в зале. Дома я делаю упражнения в качестве дополнения (так как в зал хожу всего 2 раза в неделю). Приседы, выпады, наклоны даже на кухне во время готовки. Обруч так же хорош, но я никак не начну крутить его чаще. 

Итак, фитнесом я довольна на 1000% ! Возможно, если бы я соблюдала правильное питание результаты были бы более заметными, но мне сложно отказать себе в чем-то. (ем все, но стараюсь как можно меньше)
Советую заниматься всем ! Это как глоток свежего воздуха ! Полезно не только для фигуры, но и для вашего здоровья ! 

Спасибо, если прочли ! Хорошего настроения вам и аппетитных форм к лету ♥

четверг, 23 января 2014 г.

Любимый малыш

Один из дней своих каникул посвятила сестре и любимому малышу - моему племяннику !
Дает мне "пять", жмет руку, целует, обнимается - маленький комочек радости в семье ♥♥♥


Всем хороших, теплых дней ! :)